Domain gardetanz.de kaufen?

Produkte und Fragen zum Begriff Gardetanz:


  • JAKO Trinkflasche 440 - JAKO blau
    JAKO Trinkflasche 440 - JAKO blau

    JAKO Trinkflasche Produktdetails: Praktische Trinkflasche für Training und Freizeit 750 ml Fassungsvermögen JAKO Logo beidseitig Durchmesser: 7 cm, Höhe: 23 cm

    Preis: 3.99 € | Versand*: 4.99 €
  • JAKO Trinkflasche 100 - rot
    JAKO Trinkflasche 100 - rot

    JAKO Trinkflasche Produktdetails: Praktische Trinkflasche für Training und Freizeit 750 ml Fassungsvermögen JAKO Logo beidseitig Durchmesser: 7 cm, Höhe: 23 cm

    Preis: 3.99 € | Versand*: 4.99 €
  • JAKO VfB Stuttgart Trinkflasche
    JAKO VfB Stuttgart Trinkflasche

    Regelmäßiges Trinken während dem Sport ist sehr wichtig. Der Sauerstofftransport in die Muskeln wird aufrechterhalten und Du bist länger fit und leistungsfähig. Bereits ein Flüssigkeitsverlust von einem Liter hat einen Leistungsabfall von zehn Prozent zur Folge. Damit Du als leidenschaftlicher Fan des VfB Stuttgart immer an das Trinken beim Sport denkst, gibt es die Trinkflasche im VfB Look. Die rote VfB Trinkflasche ist mit weißen Details veredelt. Das weiße VfB Club Logo ist mittig auf der Trinkflasche platziert. Das aufgedruckte Vereinswappen des VfB Stuttgart befindet sich unterhalb des Flaschenhalses. Zusätzlich zum VfB Logo ist das JAKO Logo in der Farbe Weiß auf der Trinkflasche aufgedruckt. Das sportliche Design überzeugt optisch und das robuste Fertigungsmaterial macht die Flasche über lange Zeit zum idealen Begleiter. Durch ihre ergonomische Form liegt die Flasche angenehm in der Hand. Der praktische Schraubverschluss lässt sich einfach abnehmen und erneut aufschrauben. Der ausziehbare Aufsatz ist das perfekte Detail im Wettkampf: Einfach aufziehen und zudrücken, schon kannst Du deine Erfrischung genießen. Bleibe beim Sport stehts hydriert. Produktdetails: Praktische Trinkflasche für Training und Freizeit 750 ml Fassungsvermögen Aufgedrucktes VfB Club Logo Durchmesser: 7 cm, Höhe: 23 cm

    Preis: 5.99 € | Versand*: 4.99 €
  • Cubitan Erdbeergeschmack Trinkflasche 800 ML
    Cubitan Erdbeergeschmack Trinkflasche 800 ML

    Produkteigenschaften: Bezeichnung: Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät) zum Diätmanagement bei krankheitsbedingter Mangelernährung v.a. bei Dekubitus und Wundheilungsstörungen Empfohlene Tagesmenge: Zur ergänzenden Ernährung: 1 - 3 Flaschen/Tag. Nährwertdeklaration: Nährwertzusammensetzung pro 100 g/ml Kilojoule 520 kJ/124 kcal Energiedichte 1,24 kcal/ml/g Broteinheiten 1,2 BE Eiweiß 28 En% Kohlenhydrate 46 En% Fett 26 En% Ballaststoffe 0 En% Fett 3,5 g • gesättigte Fettsäuren 0,5 g • einfach ungesättigte Fettsäuren 2,0 g • mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,0 g • Omega–3–Fettsäuren 0,16 g • Omega–6–Fettsäuren 0,82 g Kohlenhydrate 14,5 g • Zucker 7,1 g • Glukose 0,1 g • Lactose 1,7 g • Maltose 0,3 g • Saccharose 5,0 g • Polysaccharide 6,9 g Ballaststoffe < 0,5 g • lösliche Ballaststoffe < 0,5 g Eiweiß 8,8 g Salz 0,13 g Vitamine Vitamin A (RE) 119 μg Vitamin D 1,3 μg Vitamin E (TE) 19 mg Vitamin K 10 μg Vitamin B1 0,28 mg Vitamin B2 0,63 mg Niacin (NE) 3,4 mg Pantothensäure 1 mg Vitamin B6 0,65 mg Folsäure 100 μg Vitamin B12 0,79 μg Biotin 7,5 μg Vitamin C 125 mg Mineralstoffe Natrium 50 mg Kalium 150 mg Chlorid 80 mg Calcium 225 mg Phosphor 182 mg Magnesium 42 mg Ca/P—Quotient 1,2 mg Spurenelemente Eisen 3 mg Zink 4,5 mg Kupfer 0,68 mg Mangan 1,3 mg Fluorid 0,19 mg Molybdän 19 μg Selen 32 μg Chrom 13 μg Jod 25 μg Andere Stoffe Cholin 69 mg Karotinoide 0,75 mg Osmolarität 500 mosmol/l Osmolalität 625 mOsmol/kg Wasser 80 g Zutaten für alle Sorten: Eiweiß (aus Kuh milch ), Wasser, Maltodextrin, Zucker, pflanzliche Öle (Rapsöl, Sonnenblumenöl), L-Arginin, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Natrium-L-ascorbat, Karotinoide (enthält Soja beta-Karotin, Lycopin Oleoresin aus Tomaten, Lutein), Dimagnesiumphosphat, Aroma (Erdbeere), Farbstoff (Echtes Karmin), Emulgator ( Soja lecithin), Cholinchlorid, Dikaliumphosphat, DL-alpha-Tocopherol, Kaliumcitrat, Magnesiumhydroxid, Eisenlaktat, Kaliumchlorid, Zinksulfat, Kaliumhydroxid, Natriumselenit, Kupferglukonat, Mangansulfat, Natriumchlorid, Nikotinamid, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Chrom-(III)-chlorid, Riboflavin, D-Biotin, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Natriummolybdat, Natriumfluorid, Kaliumjodid, Phytomenadion, Cyanocobalamin. Allergene: Enthält Zutaten aus Milch, Soja. Nettofüllmenge: 4 x 200 ml = 800 ml Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Nutricia GmbH Allee am Röthelheimpark 11 D-91052 Erlangen Weitere Hinweise: Cubitan ist nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren. Bei Kindern und Jugendlichen von 3 - 17 Jahren mit besonderer Vorsicht anwenden. Nicht bei kritisch kranken Patienten auf Intensivstation einsetzen. Nicht geeignet für Patienten mit Galaktosämie. Nicht zur ausschließlichen Ernährung geeignet. Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Nur zur enteralen Ernährung. Glutenfrei. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: www.nutricia.de Stand: 09/2019

    Preis: 24.07 € | Versand*: 4.70 €
  • JAKO Premium Trinkflasche JAKO blau 0,75 Liter
    JAKO Premium Trinkflasche JAKO blau 0,75 Liter

    Beim Sport ist neben dem Spaßfaktor vor allem eines wichtig. Regelmäßiges Trinken. Damit du beim Schulsport, Training oder in der Freizeit hydriert bleibst und regelmäßig Wasser zu dir nimmst gibt es jetzt die JAKO Trinkflasche Premium . Die Trinkflasche ist in fünf Farben erhältlich und hat ein Fassungsvermögen von 750 ml. Die praktische Trinkflasche hat an ihren Seiten spezielle Stellen, die für optimalen Grip sorgen. Der Deckel der Trinkflasche hat zugleich einen gummierten Trinkstutzen integriert. Dieser ermöglicht dir schnelles Öffnen und Schließen der Trinkflasche. Bestell dir jetzt die JAKO Trinkflasche Premium in unserem Onlineshop. Produktdetails: Praktische Trinkflasche für Training und Freizeit 750 ml Fassungsvermögen

    Preis: 5.99 € | Versand*: 4.99 €
  • ELITE Trinkflasche Superloli 800 ml - transparent
    ELITE Trinkflasche Superloli 800 ml - transparent

    Die Elite Superloli 800ml TrinkflascheDie Trinkflasche Superloli von Elite ist eine klassische Wasserflasche für längere Radtouren oder für den Sport wie z.B. fürs Fitnessstudio. Die besteht aus lebensmittelechtem Kunststoff und ist beim trinken geschmacksneutral. Du wirst während du trinkst also...

    Preis: 7.95 € | Versand*: 5.90 €
  • ELITE Trinkflasche Superloli 800 ml - schwarz
    ELITE Trinkflasche Superloli 800 ml - schwarz

    Die Elite Superloli 800ml TrinkflascheDie Trinkflasche Superloli von Elite ist eine klassische Wasserflasche für längere Radtouren oder für den Sport wie z.B. fürs Fitnessstudio. Die besteht aus lebensmittelechtem Kunststoff und ist beim trinken geschmacksneutral. Du wirst während du trinkst also...

    Preis: 7.95 € | Versand*: 5.90 €
  • ELITE Trinkflasche Superloli 800 ml - weiss
    ELITE Trinkflasche Superloli 800 ml - weiss

    Die Elite Superloli 800ml TrinkflascheDie Trinkflasche Superloli von Elite ist eine klassische Wasserflasche für längere Radtouren oder für den Sport wie z.B. fürs Fitnessstudio. Die besteht aus lebensmittelechtem Kunststoff und ist beim trinken geschmacksneutral. Du wirst während du trinkst also...

    Preis: 7.95 € | Versand*: 5.90 €
  • Providextra Drink Apfel Trinkflasche 800 ML
    Providextra Drink Apfel Trinkflasche 800 ML

    Produkteigenschaften: Bezeichnung: Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät), zum Diätmanagement bei Patienten mit bestehender oder drohender Mangelernährung, insbesondere bei erhöhtem Energiebedarf und/oder Malassimilation, inklusive dem präoperativen Diätmanagement bei chirurgischen Patienten Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Zur ergänzenden Ernährung 2 EasyDrinks oder nach ärztlicher Empfehlung. Vor Gebrauch gut schütteln. Langsam trinken! Nährwertdeklaration: Nährwertzusammensetzung pro 100 ml Brennwert 630 kJ/150 kcal Fett (0 Energie %), davon 0 g • gesättigte Fettsäuren 0 g • einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g • mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Kohlenhydrate (89 Energie %), davon 33,5 g • Zucker 8,4 g*/8,8 g***/8,9 g** • Laktose 0 g Ballaststoffe (0 Energie %) 0 g Eiweiß (11 Energie %) 4 g Salz (Na x 2,5) 0,24 g Wasser 75 ml Osmolarität 680 ***/690 */700 mosmol/l Osmolalität 915 */930 **/900 *** mosmol/kg H2O Vitamine Vitamin A, davon 150 μg RE • Beta–Carotin 0 μg RE Vitamin D3 2,5 μg Vitamin E 3,75 mg alpha–TE Vitamin K1 25 μg Vitamin B1 0,3 mg Vitamin B2 0,4 mg Niacin 3,75 mg/4,08 mg NE Vitamin B6 0,43 mg Vitamin B12 0,75 μg Pantothensäure 1,5 mg Biotin 9,4 μg Folsäure 62,5 μg Vitamin C 18,8 mg Mineralstoffe und Spurenelemente Natrium 97 mg Kalium 55 mg Chlorid 50 mg Calcium 40 mg Magnesium 30 mg Phosphor 43 mg Eisen 2,5 mg Zink 1,88 mg Kupfer 375 μg Mangan 0,5 mg Jod 37,5 μg Fluorid 0,25 mg Chrom 12,5 μg Molybdän 18,8 μg Selen 12,5 μg * Limone ** Johannisbeere *** Orange-Ananas NE = Niacinäquivalent Zutaten: Apfel : Wasser, Maltodextrin, Zucker, Erbseneiweißhydrolysat, Apfelsaftkonzentrat, Säureregulator (E 296), Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Aromen, Vitamin C, Kaliumchlorid, Magnesiumchlorid, Stabilisator (E 440), Kaliumcitrat, Eisencitrat, Vitamin E, Zinksulfat, Niacin, Pantothensäure, Schaumverhüter (E 471), Manganchlorid, Kupfersulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Natriumfluorid, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Chromchlorid, Natriumselenit, Vitamin K1, Natriummolybdat, Biotin, Vitamin D3, Vitamin B12. Johannisbeere : Wasser, Maltodextrin, Zucker, Erbseneiweißhydrolysat, Saftkonzentrat aus schwarzer Johannisbeere, Säureregulator (E 330), Calciumcitrat, Aroma, Magnesiumcitrat, Vitamin C, Kaliumchlorid, Magnesiumchlorid, Stabilisator (E 440), Eisencitrat, Vitamin E, Zinksulfat, Niacin, Pantothensäure, Schaumverhüter (E 471), Manganchlorid, Kupfersulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Natriumfluorid, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Chromchlorid, Natriumselenit, Vitamin K1, Natriummolybdat, Biotin, Vitamin D3, Vitamin B12. Limone : Wasser, Maltodextrin, Zucker, Erbseneiweißhydrolysat, Säureregulator (E 330), Aromen, Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Vitamin C, Kaliumchlorid, Magnesiumchlorid, Stabilisator (E 440), Kaliumcitrat, Eisencitrat, Vitamin E, Zinksulfat, Niacin, Pantothensäure, Schaumverhüter (E 471), Manganchlorid, Kupfersulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Natriumfluorid, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Chromchlorid, Natriumselenit, Vitamin K1, Natriummolybdat, Biotin, Vitamin D3, Vitamin B12. Kirsche : Wasser, Maltodextrin, Zucker, Erbseneiweißhydrolysat, Kirschsaftkonzentrat, Säureregulator (E 330), Aromen, Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Vitamin C, Kaliumchlorid, Magnesiumchlorid, Stabilisator (E 440), Eisencitrat, Vitamin E, Zinksulfat, Niacin, Pantothensäure, Schaumverhüter (E 471), Manganchlorid, Kupfersulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Natriumfluorid, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Chromchlorid, Natriumselenit, Vitamin K1, Natriummolybdat, Biotin, Vitamin D3, Vitamin B12. Orange-Ananas : Wasser, Maltodextrin, Zucker, Erbseneiwe

    Preis: 19.01 € | Versand*: 4.70 €
  • JAKO Premium Trinkflasche rot 0,75 Liter
    JAKO Premium Trinkflasche rot 0,75 Liter

    Beim Sport ist neben dem Spaßfaktor vor allem eines wichtig. Regelmäßiges Trinken. Damit du beim Schulsport, Training oder in der Freizeit hydriert bleibst und regelmäßig Wasser zu dir nimmst gibt es jetzt die JAKO Trinkflasche Premium . Die Trinkflasche ist in fünf Farben erhältlich und hat ein Fassungsvermögen von 750 ml. Die praktische Trinkflasche hat an ihren Seiten spezielle Stellen, die für optimalen Grip sorgen. Der Deckel der Trinkflasche hat zugleich einen gummierten Trinkstutzen integriert. Dieser ermöglicht dir schnelles Öffnen und Schließen der Trinkflasche. Bestell dir jetzt die JAKO Trinkflasche Premium in unserem Onlineshop. Produktdetails: Praktische Trinkflasche für Training und Freizeit 750 ml Fassungsvermögen

    Preis: 5.99 € | Versand*: 4.99 €
  • JAKO Premium Trinkflasche marine 0,75 Liter
    JAKO Premium Trinkflasche marine 0,75 Liter

    Beim Sport ist neben dem Spaßfaktor vor allem eines wichtig. Regelmäßiges Trinken. Damit du beim Schulsport, Training oder in der Freizeit hydriert bleibst und regelmäßig Wasser zu dir nimmst gibt es jetzt die JAKO Trinkflasche Premium . Die Trinkflasche ist in fünf Farben erhältlich und hat ein Fassungsvermögen von 750 ml. Die praktische Trinkflasche hat an ihren Seiten spezielle Stellen, die für optimalen Grip sorgen. Der Deckel der Trinkflasche hat zugleich einen gummierten Trinkstutzen integriert. Dieser ermöglicht dir schnelles Öffnen und Schließen der Trinkflasche. Bestell dir jetzt die JAKO Trinkflasche Premium in unserem Onlineshop. Produktdetails: Praktische Trinkflasche für Training und Freizeit 750 ml Fassungsvermögen

    Preis: 5.99 € | Versand*: 4.99 €
  • JAKO Premium Trinkflasche schwarz 0,75 Liter
    JAKO Premium Trinkflasche schwarz 0,75 Liter

    Beim Sport ist neben dem Spaßfaktor vor allem eines wichtig. Regelmäßiges Trinken. Damit du beim Schulsport, Training oder in der Freizeit hydriert bleibst und regelmäßig Wasser zu dir nimmst gibt es jetzt die JAKO Trinkflasche Premium . Die Trinkflasche ist in fünf Farben erhältlich und hat ein Fassungsvermögen von 750 ml. Die praktische Trinkflasche hat an ihren Seiten spezielle Stellen, die für optimalen Grip sorgen. Der Deckel der Trinkflasche hat zugleich einen gummierten Trinkstutzen integriert. Dieser ermöglicht dir schnelles Öffnen und Schließen der Trinkflasche. Bestell dir jetzt die JAKO Trinkflasche Premium in unserem Onlineshop. Produktdetails: Praktische Trinkflasche für Training und Freizeit 750 ml Fassungsvermögen

    Preis: 5.99 € | Versand*: 4.99 €

Ähnliche Suchbegriffe für Gardetanz:


  • Ist Gardetanz ein Sport?

    Ja, Gardetanz wird als Sportart angesehen. Es erfordert körperliche Fitness, Koordination, Ausdauer und Disziplin. Gardetanz wird oft in Wettkämpfen und Meisterschaften ausgeübt.

  • Wo gibt es Trainingshosen von Jako?

    Trainingshosen von Jako sind in vielen Sportgeschäften, Sportbekleidungsgeschäften und online erhältlich. Einige bekannte Einzelhändler, die Jako-Produkte führen, sind zum Beispiel SportScheck, Intersport und Amazon. Es lohnt sich, die Verfügbarkeit in verschiedenen Geschäften zu überprüfen, um die gewünschte Trainingshose zu finden.

  • Welche Größe haben die Jako Jogginghosen?

    Die Jako Jogginghosen sind in verschiedenen Größen erhältlich, darunter XS, S, M, L, XL und XXL. Es ist ratsam, die Größentabelle des Herstellers zu konsultieren, um die richtige Größe zu finden.

  • Was ist eine Trainingshose von Jako?

    Eine Trainingshose von Jako ist eine speziell für sportliche Aktivitäten entwickelte Hose. Sie zeichnet sich durch ihre bequeme Passform, atmungsaktive Materialien und funktionale Details wie zum Beispiel Reißverschlüsse an den Beinenden oder Taschen aus. Die Hosen sind in verschiedenen Farben und Größen erhältlich und eignen sich für verschiedene Sportarten wie Fußball, Fitness oder Laufen.

  • Hat jemand Erfahrung mit Gardetanz?

    Ja, viele Menschen haben Erfahrung mit Gardetanz. Gardetanz ist eine Form des Tanzes, die oft in Karnevals- oder Faschingsvereinen praktiziert wird. Es erfordert viel Training und Disziplin, da es akrobatische Elemente und präzise Choreografien beinhaltet. Viele Menschen finden es jedoch sehr unterhaltsam und lohnend, Gardetanz zu lernen und aufzuführen.

  • Was machen Jungs beim Gardetanz?

    Jungs können beim Gardetanz verschiedene Rollen einnehmen. Sie können Teil der Tanzgruppe sein und die gleichen Choreografien wie die Mädchen tanzen. Alternativ können sie auch als Partner der Mädchen auftreten und akrobatische Elemente wie Hebefiguren oder Würfe ausführen. In einigen Fällen können Jungs auch eigene Tanzgruppen bilden und speziell auf ihre Stärken und Fähigkeiten abgestimmte Choreografien präsentieren.

  • Welche Marke bevorzugst du, adidas oder jako?

    Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Präferenzen. Die Wahl zwischen adidas und jako hängt von individuellen Vorlieben, Bedürfnissen und dem persönlichen Stil ab. Beide Marken bieten hochwertige Sportbekleidung und -ausrüstung an, daher ist es ratsam, verschiedene Produkte beider Marken zu vergleichen, um die beste Wahl zu treffen.

  • Bin ich zu alt für Gardetanz?

    Es gibt keine Altersgrenze für den Gardetanz. Solange du Spaß daran hast und körperlich fit genug bist, kannst du in jedem Alter damit beginnen oder weitermachen. Es gibt auch viele Tanzgruppen, die speziell für erwachsene Tänzerinnen und Tänzer sind.

  • Wie sagt man Gardetanz auf Deutsch?

    Auf Deutsch sagt man "Gardetanz" auf Englisch "guard dance". Der Gardetanz ist eine traditionelle Form des Tanzes, die oft von Gardemädchen oder Gardisten in Uniformen aufgeführt wird. Es handelt sich um eine spezielle Art des Tanzes, die oft bei Karnevalsveranstaltungen oder anderen festlichen Anlässen aufgeführt wird. Der Gardetanz zeichnet sich durch synchronisierte Bewegungen, akrobatische Elemente und eine hohe Präzision aus.

  • Was ist deine Meinung zum Gardetanz?

    Als KI habe ich keine persönliche Meinung. Der Gardetanz ist eine Form des Tanzes, die oft in Verbindung mit Karneval oder Fasching aufgeführt wird. Viele Menschen finden den Gardetanz unterhaltsam und beeindruckend, da er oft mit akrobatischen Elementen und synchronen Bewegungen einhergeht.

  • Welches Material Trinkflasche?

    Welches Material Trinkflasche? Die Wahl des Materials für eine Trinkflasche hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Verwendungszweck, persönlichen Vorlieben und Umweltfreundlichkeit. Gängige Materialien für Trinkflaschen sind Kunststoff, Glas, Edelstahl und Aluminium. Jedes Material hat seine eigenen Vor- und Nachteile, zum Beispiel sind Kunststoffflaschen leicht und bruchsicher, während Glasflaschen umweltfreundlicher sind und keine schädlichen Chemikalien abgeben. Edelstahl- und Aluminiumflaschen sind langlebig und halten Getränke lange kühl oder warm. Letztendlich sollte die Wahl des Materials auch darauf basieren, ob die Trinkflasche wiederverwendbar und frei von schädlichen Chemikalien ist.

  • Welche Trinkflasche umweltfreundlich?

    Welche Kriterien sind dir wichtig bei der Auswahl einer umweltfreundlichen Trinkflasche? Möchtest du eine Flasche aus recyceltem Material, die wiederverwendbar ist und somit Plastikmüll reduziert? Oder bevorzugst du eine Flasche aus Edelstahl oder Glas, die langlebig ist und keine schädlichen Chemikalien abgibt? Welche Größe und Form der Trinkflasche passt am besten zu deinem täglichen Gebrauch? Hast du bereits Erfahrungen mit bestimmten Marken gemacht, die sich besonders für ihre Umweltfreundlichkeit auszeichnen? Es gibt viele verschiedene Optionen auf dem Markt, daher ist es wichtig, deine persönlichen Bedürfnisse und Werte zu berücksichtigen, um die passende umweltfreundliche Trinkflasche für dich zu finden.